Вам знакомо чувство, когда во время ответственной презентации или важного разговора слова вылетают из головы и память вдруг словно обнуляется? Стресс и информационные перегрузки в XXI веке стали нашими постоянными спутниками и способны вводить в ментальный ступор даже самых успешных менеджеров. Хорошая память и пластичный ум, не говоря уже о креативности и способности мыслить «за рамками», становятся конкурентным преимуществом на рынке труда.
На лекции Елены Сосновцевой вы узнаете:
- почему так важно развивать когнитивные способности: память, внимание, ассоциативное мышление и активное восприятие
- как меняется наш мир, где новые знания и открытия растут экспоненциально, и почему мозг не успевает адаптироваться к изменениям
- как не захлебнуться в информационном потоке и научиться улавливать главное
- как улучшить память и повысить свою самооценку
- как эффективно использовать две системы мозга: фокус и расфокус
- как пользоваться мнемотехниками для быстрого и прочного запоминания
- какие существуют техники быстрого извлечения информации из долговременной памяти
- как выводить себя из творческого застоя и тупиков, откуда берётся «выгорание»
Встреча будет интересна всем, кто хочет улучшить обучаемость и усвоение информации, особенно тем, кто:
- вдруг стал забывать или путать слова
- беспокоится обо всем вокруг, и это не дает сосредоточиться на работе
- планирует карьерный прыжок и ищет своё конкурентное преимущество
- много учится и хочет усваивать знания быстрее и надежнее
В конце лекции Елена проведет интерактивный мастер-класс по быстрому запоминанию – вы удивитесь, как легко и даже весело мы вместе запомним блок исторической информации!
Лектор – Елена Сосновцева, брейн-тренер, эксперт по улучшению когнитивных навыков. Консультирует и тренирует по улучшению навыков памяти и концентрации руководителей крупных организаций. В прошлом – топ-менеджер крупных международных компаний финансового рынка, работала директором по маркетингу.
«Своя лекция» – гражданский просветительский проект центра «Благосфера», в котором в качестве лектора на темы социальной активности, благотворительности, культуры может себя попробовать любой желающий. Поделиться личным опытом или знаниями с горожанами, организовав свою лекцию, можно обратившись с заявкой в центр «Благосфера» и обеспечив минимум 15 заинтересованных слушателей.
Место: Центр «Благосфера»
Адрес: Москва, 1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1
Дата: 25 октября, 19.00
Стоимость: бесплатно, по предварительной регистрации